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quinta-feira, 18 de maio de 2017

EMOÇÃO E O CORPO


- Então D. Paula, (chamemos-lhe assim) o que a traz por cá?
O que a incomoda? - perguntei eu, no início da consulta, àquela senhora baixinha de óculos, com um ar vivido e sofrido, bem marcado pelas rugas.

- Olha querido! Há já muito tempo que tenho muita dificuldade 
 
em movimentar os braços...  - respondeu ela, com o seu jeito 
 
carinhoso e desinibido, próprio de uma vendedora de banca 
 
de peixe.

- E para além desse mau estar tem mais algum problema de saúde?
-perguntei eu, para perceber o contexto e para poder diagnosticar através da Linguagem do Corpo.

Sim, já tive vários tumores no braço e ombro direito, que foram, felizmente, removidos com êxito.

- E isso foi há quanto tempo? - perguntei eu.

- Ooh, já foi há muito... Vinte anos, pelo menos -  respondeu ela, desvalorizando o sucedido.

Como aprendi com um dos meus mestres, em termos de terapia manual, a importância de trabalhar as cicatrizes para devolver ao corpo a sua capacidade natural de adaptação (podemos falar sobre este assunto noutra oportunidade), foi o que fiz e comecei a devolver àquele pedaço de tecido fascial a sua flexibilidade, há muito perdida!

E enquanto lhe massajava a cicatriz no braço direito, junto ao ombro, fruto da remoção de um dos tumores há duas décadas disse-lhe:

- Sabe o que o seu corpo me está a dizer, querida? Que na altura 
em que esta cicatriz foi impressa no seu corpo, algo sucedeu na 
sua vida que lhe provocou uma mágoa profunda associada a alguém 
 
do sexo feminino, relacionado com a área profissional!

Ela fez uma pausa, por momentos, a olhar para mim, com um ar um tanto ou quanto perplexo, e exclamou:

- Tem razão Ricardo, e aconteceu mesmo! Nessa altura abri uma oportunidade a uma familiar muito chegada, na minha banca, para trabalharmos juntas, e foi a pior coisa que fiz na minha vida pois ela fez-me a vida negra. Roubou-me e complicou-me a vida de tal forma que ainda hoje não consigo olhar para ela sem raiva!

Imediatamente entrei em modo de reprogramação mental e, com E.F.T. (Emotional Freedom Techniquesdesmontámos aquela impressão negativa que há tanto tempo roubava energia, qualidade de vida e alegria aquela mulher, de tal modo que em poucos minutos ela só conseguia lembrar do último beijo que essa pessoa lhe tinha dado, em tempos, numa determinada altura.

De súbito toda aquela raiva que ela guardara no seu coração, por tantos anos, desaparecera e agora ela só conseguia ver o que as unia ao invés do que as separava.

Após uma descarga emocional, que se seguiu a esta mudança de perspectiva, ela exclamou:

- Ricardo! As pessoas são tão invejosas que só vêem o que uma 
 
pessoa ganha e não vêem o que temos de trabalhar e penar para lá 
 
chegarmos. O que fazemos neste caso? Toda a minha vida senti 
 
que isso me atrapalha a vida e os meus objectivos!

- Quando é assim - afirmei eu - não temos de fazer nada senão aceitar 
que essa inveja é fruto do processo de evolução de quem a tece 
e que essa inveja só nos pode afetar se nos deixarmos afetar por ela.

- O facto de alguém fazer um julgamento de juízo sobre nós, não significa 
 
que tenhamos de reagir ao mesmo, pois esse julgamento faz parte 
 
do processo de crescimento de quem o faz e não nos diz respeito.

- Agora, quando damos importância a esse processo estamos a misturar 
o karma alheio com o nosso e nós já temos tanto karma a resolver 
que, se vamos transformar o dos outros no nosso, entramos numa 
 
montanha russa emocional da qual é difícil de sair!

- Aceitar as limitações e a ignorância do próximo é um belo exercício de empatia e compaixão, que nos facilita a vida e nos liberta de uma carga enorme que só nos atrasa a vida!

- Tem toda a razão! - disse ela - Não faz sentido, é mesmo isso que 
vou fazer daqui para a frente.

E foi o que fez!

Passados quinze dias voltou para uma segunda sessão com os braços muito mais leves, e perguntei-lhe sobre a sua vida e as suas mágoas e então ela disse-me:

- Sabes, Ricardo! Abençoado sejas pois não tenho mais nenhum tipo de rancor para com aquela minha familiar e a inveja dos outros praticamente não não mais me atinge! Sinto-me em paz pela primeira vez em vinte anos!...

Seja feliz!

Paz, Saúde, Prosperidade e Alegria sempre!

Até já :)

Texto enviado por Cristina Caeiro

 

quinta-feira, 3 de novembro de 2016

A ABUNDÂNCIA SINTONIZA-SE

Abundância não é algo que adquirimos é algo que sintonizamos.

Abundância é um estado de ser. 
A abundância é o estado em que você sente que tem tudo o que precisa. É um sentimento ativo, uma emoção. 
A abundância está no humor vibracional, a abundância está em suas emoções quotidianas. 
A abundância é parte da sua integridade em sua mente, corpo e espírito. Abundância não é uma conta bancária ou coisas materiais como muitas pessoas pensam.
O que é a pobreza? A pobreza também é um estado de ser. A pobreza é o estado de não ter o que quer. A pobreza é o estado de resistência para obter o que se deseja. É um sentimento ativo, uma emoção. A pobreza está em seu humor vibracional, a pobreza está em suas emoções quotidianas.

A pobreza é parte da integridade em sua mente, corpo e espírito. A pobreza não é a ausência de dinheiro na conta bancária ou coisas materiais como muitas pessoas pensam.

Riqueza e pobreza são estados de ser. Elas estão nas crenças, pensamentos e emoções. É por isso que há algumas pessoas que não têm muitas coisas materiais e são felizes porque têm abundância em suas vidas, porque elas acreditam e sentem que têm tudo o que querem; sobre o outro lado, podemos ver algumas pessoas que têm muitas coisas materiais e estão reclamando o tempo todo porque elas não têm o suficiente. Essas pessoas não têm abundância em suas vidas, apesar de terem todas as coisas materiais que querem. 

O que está a criar diariamente? 
- Reclama sobre a falta de dinheiro e diz a si mesmo e aos outros que é muito difícil ter dinheiro ou que o dinheiro é um problema, esses sentimentos estão a bloquear a abundância e estão a criar mais pobreza.

Podemos criar o que quisermos!
- O que quer criar, a pobreza ou a riqueza? Somos co-criadores de nossa realidade. A abundância é uma emoção, a emoção de ter tudo o que se quer, não importa as circunstâncias.

Talvez pense: 
É fácil falar, mas é muito difícil quando se tem dívidas e não se tem dinheiro para pagar as contas. 
Dessa forma está a criar mais pobreza e só piora a sua situação.

Se quer criar abundância em sua vida, a maneira mais fácil é começar a mudar as suas palavras. As palavras criam pensamentos. A repetição das palavras transformam-se em crenças e crenças criam sentimentos. Pode mudar esses sentimentos transformando-os em emoções e suas emoções são o seu campo vibracional.

Comece por entender que merece só as coisas boas, só o melhor da vida. A abundância está à sua espera, precisa apenas estar na mesma vibração.



DICAS PRECIOSAS PARA PERMITIR 
A ABUNDÂNCIA EM SUA VIDA

Repetir e praticar afirmações positivas
- eu mereço apenas coisas boas. 
- Eu sou abundância. 
- Cada célula do meu corpo, mente e espírito está cheia de abundância. 
- Estou aberto (a) para receber o dinheiro na minha vida. 
- O dinheiro vem até mim de maneiras diferentes.

Seja grato por tudo o que possui, (não se queixe jamais sobre as coisas que não tem ou que perdeu). Gratidão abre as portas para o que está pedindo e faz sentir-se mais digno. Repita: Graças a Deus por tudo o que tenho e pelas coisas maravilhosas que me estão a vir mim. Não vá dormir sem agradecer pelo menos cinco coisas boas que aconteceram consigo durante o dia.


Corrija ou modifique as suas crenças sobre o dinheiro e permita a abundância em sua vida. O Universo é cheio de abundância e está à espera para lhe dar o que é seu. É preciso esforço e muita prática para transformar a pobreza em abundância, mas vale a pena porque é o que você merece.

Fonte: ricosyexitosos




A atriz Giovanna Antonelli -  tem um mantra que ela repete sem parar, algo atribuído a Oprah Winfrey. Para anotar: “A abundância entra em minha vida de maneiras surpreendentes e milagrosas”, recite em voz alta.

Diz Giovanna:

"Os mantras são uma maneira de forçar nossa mente a pensar positivo

Eles funcionam por meio da repetição e é importante que sejam frases positivas, sem usar as palavras “não”, “nunca” e outras negativas, que apontam para o que você não quer.

O mantra deve dizer aquilo que você quer. 

Não é necessário sentar em posição de meditação, estar em silêncio ou controlar a respiração (a menos que você queira), você pode repeti-los na sua mente em qualquer lugar: no carro, no ônibus, na cama antes de dormir, enquanto trabalha etc."

terça-feira, 12 de julho de 2016

EMOÇÕES E PENSAMENTOS

terça-feira, 14 de junho de 2016

A EMOÇÃO DA VIDA É A EXPANSÃO!

quinta-feira, 5 de maio de 2016

COMO UTILIZAR MELHOR O CÉREBRO